【セルライト除去】大辞典

セルライト除去は危険?セルライトに関する疑問を徹底解説

知ってたか?太もものセルライトは「かっさ」で落ちるんだぜぃ♪

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知ってたか?太もものセルライトは「かっさ」で落ちるんだぜぃ♪

あなたは「かっさ」っていうものを知っていますか?

もし、かっさを知らないのであれば、

セルライトダイエットで損しているかもしれません。

実はかっさというのは、セルライトにとても役立つものなのです。

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かっさって何?


「かっさ」とは上記のような形のことをしているプレート、

かっさプレートの略のことです。

このかっさプレートですが、実は起源は古代中国まで遡ります。

古代中国の民間療法で「かっさ療法」というのがあり、

このかっさ療法というのがかっさの起源となります。

※中国ではグァシャ療法というらしいです。

古代中国において、

石や木片などを使って体に刺激を与えることで痛みを緩和しようという考えがあり

それが、今のかっさ療法の元になっています。

かっさはどこで買える?

かっさ、聞きなれない言葉なので、あまり手に入らないようなのですが

実は、かっさは100円ショップでも売っているような、

そんな身近なものなのです。

また、今度100円ショップに寄る機会があれば探してみてください♪

また、もちろんネットショップでも売っていて、

ネットショップだと、だいたい500円〜1000円程度です。

「じゃあ100円ショップで買ったほうがいいじゃん」ってことなんですが

そうでもないんですね。

100円ショップだと、だいたいプラスチックでできていますが

ネットショップで買うと、鉱石などのちゃんとした素材でできています。

つまり、100円ショップとネットショップでは素材が違うのです。

いい素材だと何か違うのかね~?

いい素材は、肌との相性、適度な重みが効いて、自然な血行促進につながるんじゃ。

その他にも、

「いいものを買ったからちゃんと使わなきゃ」

という心理が働いて、継続するモチベーションになります。

継続力は目に見えない効果ですが、セルライト除去をする上ではかな~り重要です。

ですので、お財布の状況と相談しながら、

どのかっさを買うか、検討してみてください♪

と言っても数百円の違いですから、ちゃんとしたものを

買うことをお勧めします(笑)

かっさを使うとどうなる?

かっさを使うとどうなるかですが、

かっさを使うと足のむくみが取れたり、セルライトを消したりすることができるのです。

つまり、足の血行が良くなるんですね♪

セルライトは叩くとなくなる?」でも説明してますし、

何度か本サイトでは説明してますが、太もものセルライトを取るためには

足の血行を良くする必要があります。

その太ももの血行促進に役立つのが “かっさ” なんです。

太もものセルライトを消す為のかっさの使い方

かっさの使い方ですが、セルライトを効率的に消そうと思うと

やはり、上手なかっさの使い方があります。

かっさを使う時には以下の点に注意しましょう。

かっさ使用時の注意点

  1. かっさは一定の方向へ動かす
      (曲がったりぐにゃぐにゃの方向に動かさない)
  2. 脚の内側は下から上へ 外側だけ上から下へ
  3. こする目安は1箇所が3~5回
      (こすりすぎるとあざができる可能性が・・・)
  4. かっさマッサージ後に体を冷やさない
  5. 食後30分以内は行わない

なお、太もものかっさマッサージで特に重要なのは2点目の

「脚の内側は下から上へ 外側だけ上から下へ」です。


これは、リンパの流れに沿って血行を良くするために

必ず守ってください。



で、肝心のやり方ですが、今の注意点でほとんど書いてしまいましたね(汗)

つまり、太ももの内側は下から上へ擦りあげるようにマッサージして

太ももの外側は上から下へ擦るようにマッサージするのです。

血行の流れを良くするのが目的なので、

何十回もやっても意味はありませんし、

逆にあざができるなど逆効果の可能性もあります。

ですが、もし、数回の太もものかっさマッサージだけでは物足りない

というのでしたら、その時間を足全体に使ってあげてください。

その際の注意点は

「心臓から遠い順にやる」ということです。

つまり、かっさマッサージを

足裏 → 足の甲 → くるぶし → ふくらはぎ → 太もも

の順番でやってあげてください。

それならセルライトが取れるだけでなく、

足が細くなるなどの美脚効果も充分に得られますよ〜♪

まとめ

  1. かっさは100均でもネットでも購入出来る。
  2. かっさ使用時は使い方(上記)に注意する。

以上がかっさを使った太もものセルライトマッサージのまとめでしたがわかりましたか?

なかなか文字だけで伝えようと思っても、伝えきらないところもあると思いますので

ぜひ一度かっさプレートを買ってみて、やって見られることをお勧めします。

1万円以下の投資で太もものセルライトが消えると思ったら

マッサージよりも全然お得ですもんね♪

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