【セルライト除去】大辞典

セルライト除去は危険?セルライトに関する疑問を徹底解説

太もものセルライトは「かっさ」で落ちる?!【注意点あり】

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太もものセルライトは「かっさ」で落ちる?!【注意点あり】

「かっさ」というものご存じですか?
私は美容会社に勤めるまでは知りませんでした(笑

もし、かっさを知らないのであれば、
セルライトダイエットを行う上でちょっと損をしています。

実はかっさというのは、
自宅でのセルライト除去のスピードアップにとっても役立つものなのです。

この記事を読むと、「かっさ」について、
以下の内容が分かります。

この記事で分かること

  1. かっさとは何か?
  2. かっさの効果
  3. かっさの使い方【太ももの例】
  4. かっさの値段と買える場所
  5. かっさの選び方
  6. 目的別おすすめのかっさ

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セルライト除去に使う「かっさ」って何?

セルライトかっさ

「かっさ」とは上記のような形のことをしているプレート、
「かっさプレート」の略のことです。

かっさプレートの起源はなんと古代中国にまで遡ります。
古代中国の民間療法で「かっさ療法」というのがあり、
このかっさ療法というのがかっさの起源となります。
※中国ではグァシャ療法というらしいです。

古代中国において、
石や木片などを使って体に刺激を与えることで痛みを緩和しようという考えがあり
それが、今のかっさ療法の元になっています。

かっさを使うとどうなる?

かっさの効果

  1. セルライト除去マッサージの効果促進
  2. むくみの解消

マッサージの際にかっさを使うと、
セルライト除去効果を促進したり(手でマッサージする時に比べて)、
むくみを解消することができます。

なぜセルライト除去が促進される?

ずばり血行が良くなるからです。

セルライトは叩くとなくなる?」でも説明してますが、

当サイトでも何度か紹介してますが、
セルライトを効率よくなくすためには、
血行を良くする事がとっても大切です。

その血行促進に役立つのが “かっさ” なんです。

太もものセルライトを消す為のかっさの使い方

かっさの使い方ですが、
セルライトをより短期間で消そうと思うと、
上手な使い方があります。

かっさを有効に使う為のポイントを教えるぞい。

かっさ使用時のポイント

  1. かっさは一定の方向へ動かす
    (曲がったりぐにゃぐにゃ動かさない)
  2. 脚の内側は下から上へ 外側だけ上から下へ
  3. こする目安は1箇所が3~5回
    (こすりすぎるとあざができる可能性が・・・)
  4. かっさマッサージ後に体を冷やさない
  5. 食後30分以内は行わない

あまり知られていませんが、
太もものかっさマッサージで最重要ポイントは2点目の
「脚の内側は下から上へ 外側だけ上から下へ」です。

理由は、
リンパの流れに沿うか沿わないかで、
血行促進
老廃物排出

のしやすさがめちゃくちゃ大きく変わってくるからです。

また行う回数ですが、
血行の流れを良くするのが目的なので、
何十回もやっても意味はありませんし、
あざができてしまう危険性も出てきます。

もし「数回の太もものかっさマッサージだけでは物足りない」という方は、
足裏、ふくらはぎを含む、足全体に行いましょう。

その際は、
「心臓から遠い順にやる」ことを意識しましょう。
具体的には、

足裏

足の甲

くるぶし

ふくらはぎ

太もも

の順番でやってあげてください。
この方法だとセルライトが取れるだけでなく、
足を細くする効果がある美脚マッサージに変わります♪

かっさはどこで買える?値段は?

「かっさ」
聞きなれない言葉なので、手に入りにくい気もするかもしれませんが、
実はネット通販はもちろん、100円ショップでも売っていて、
意外と身近なものなのです。
今度100円ショップに寄る機会があれば探してみてください♪

気になる値段ですが(100円ショップは置いといて)、
Amazonや楽天などのネット通販では、
数100円~高いものでは数十万円と
大きく差があります。

そんなに値段が違うなら、
100均のかっさで即決にゃ♪

確かに、値段だけで選ぶならそれもありじゃ。
しかし!
自宅でセルライト除去を目指すなら、
【血行促進】が効果の早さに大きく影響しているのを忘れてはいかんぞ!

良いかっさの選び方

セルライトネコの言う通り、
「そんなに値段が違うなら100円ショップで買ったほうがいいじゃん」ってことなんですが
短期間でセルライト除去することを目標とするなら、
そうとは限りません。

「悪いかっさ」と「良いかっさ」の最大の違いはずばり、
血行促進のしやすさ
です。
なぜ「血行促進のしやすさ」に差がでるのか見ていきます。

かっさの素材

100円ショップの「かっさ」はプラスチックでできていますが、
美容会社が作成している物は鉱石や天然石を使用しています。
鉱石や天然石は、
・温度の保ちやすさ(ホットストーンがイメージしやすいです)
・適度な重みによる適正な圧力
・肌との相性

がプラスチックより優れています。

かっさの形状

Refa等の大手美容品会社の「かっさ」だと、
様々な大きさの突起部がついていて、
ふくらはぎは小突起
太ももは大突起

というように、使い分けることができます♪

かっさの追加機能

Panasonicのかっさは、
電気的にかっさを温められる、
「温感機能」があります。
温度が高いと血管が拡張する為、
血行促進のしやすさに大きな差がでます。
結果として、
セルライトの除去の効果が現れるまでの時間に大きなさが出てきます。

その他にも、ある程度お金を出して買うと、
「いいものを買ったからちゃんと使わなきゃ」
という心理が働いて、継続するモチベーションになります。

モチベーションは目に見えない効果ですが、
セルライト除去をする上ではかな~り重要です。
ですので、お財布の状況と相談しながら、
どのかっさを買うか検討してみてください♪

目的別おすすめのかっさ

①安く抑えたい値段重視の方

鉱石仕様とコスパを両立したかっさ♪

②部位によって使い分けたい方

複数の突起により、部位ごとに細かく使い分けることが出来ます。
高級感もあり、マッサージのモチベーションアップにも貢献しそうです。

③とにかく短期間で効果を出したい方【筆者おすすめ】

温感機能により、圧倒的な血行促進感が得られます。
Panasonic製なので保証制度もしっかりしています。

まとめ

  1. かっさは100円から数万円で購入出来る
  2. かっさは使い方に注意する
  3. かっさを買うときは目的を考える

以上がかっさを使ったセルライトマッサージの仕方のまとめでした♪

なかなか文字だけで伝えようと思っても、伝えきらないところもあると思いますので
ぜひ一度かっさを買ってみて、試してみることをお勧めします。

自宅でセルライトマッサージを継続出来れば、
美容エステにいくより、断然お得にセルライト除去出来ます♪

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