「最近話題のセルライトクリームが効果あるって本当？」
「一度は試してみたいけど、選び方とか使い方とか効果あるのかとか
気になるよね…」
そうですよね！でも、実は…
「セルライトクリームはセルライト除去に効果があります。」
ではどの程度、効果があるのか？どのセルライトクリームがいいのか？
それについても詳しく解説付きでご紹介します。
このページでは、
「セルライトクリームの効果と良いセルライトクリームの選び方・塗り方」についてご紹介しましょう。
この記事で分かること
- セルライトクリームの効果とは
- 効果の高いセルライトクリームの選び方
- セルライトに効果的なセルライトクリームの塗り方
セルライトクリームと効果とは
セルライトクリームって、セルライト除去に効果があるんだにゃ！！
早く知りたかったにゃ泣
効果といっても、
具体的に何がどう効果的なのか
知りたくないかい？？
これから分かりやすく説明しよう。
「セルライトクリームって普通のボディークリームと何が違うの？？」
違いは成分にあります。
セルライトクリームには、
●脂肪燃焼効果のある「スリーミング成分」
●血行促進効果のある「カプサイシン」
●血流を改善する作用のある「ポリフェノール」
など、”セルライトを除去するのに必要な要素“が含まれています。
効果の高いセルライトクリームの選び方とは
効果の高いセルライトクリームって
何を見て判断したらいいにゃ？？
口コミとか？
それをこれから説明するんじゃ★
よく聞くんじゃよ！
「効果の高いセルライトクリームってどうやって見分ければいいの？」
効果の高いセルライトクリームの選び方をご紹介しましょう。
まずは、成分をみましょう。
1. 成分から選ぶ
脂肪燃焼・血行促進・血流改善効果のある成分
・スリーミング
・カフェイン
・プサイシン
・トウガラシエキス（敏感肌の人注意）
・ジンジャーエキス
・バニリルブチル（敏感肌の人おすすめ）
など
上記の成分が配合されているかどうか確認しましょう。
また肌が生まれつき敏感な人は、
「トウガラシエキス」の成分は使用すると
少し肌に刺激が強いと感じる可能性もあります。
敏感肌の人には、
「バニリルブチル」などの肌に優しい脂肪燃焼成分を選ぶのをおすすめします。
冷え性の方におすすめの成分
・トウガラシエキス
・バニリルブチル
・ショウガオール
などもあります。効果としては温感作用がある成分です。
2. クリームの触り心地
クリームの触り心地も非常に効果と関係してきます。
おすすめなのは、「やや硬め」のクリームです。
なぜかというと、
“マッサージがしやすいから“です。
硬さについては、実際にテイスターで触れてみるしか確認の方法がありません。
この先は、効果とは大きく関係はありませんが、
セルライトクリームを継続的に使うモチベーションアップにつながるポイントを
お伝えします★
3. 美肌効果のある成分を含むもの
せっかくお肌に毎日塗るものなら、合わせて「保湿成分」や「美容成分」も含まれたものだと
モチベーションも上がりますよね♪
美容クリーム成分
・グリセリン
・スクワラン
・ペンチレングリコール
・マカデミアナッツ油
・セタノール
など
4. 香りのいいもの
モチベーションアップには、「香り」もとても大切。
・ホワイトムスク
（サボン系の爽やかさとホワイトフローラルの仄かな甘みがクセになる香り）
・ブルーミングペアー
（みずみずしいペアーと花々の香り）
・ローズ
（甘いゴージャスな香りの「ダマスク系（ヨーロッパ系）」）
・ハニーオランジュ
（優しくて柔らかい香り）
・ホワイトフローラル
（フルーティーフローラルの王道を行く香り）
5. コスパのいいもの
セルライトクリームを選ぶ際、
どんなに高いものでもOKってわけではないですよね！
何か月もセルライトが除去できるまで続けるものですから、
コスパの良さも選ぶ基準に入れておきましょう★
セルライトに効果的なセルライトクリームの塗り方とは
セルライトクリームにも効果を上げる塗り方があるにゃ？？
あるなら知りたいにゃ♪
塗り方も大切じゃ！
詳しく説明しよう★
セルライトクリームは、
ただ塗るだけでは効果を得られません。
塗りながら、一緒にマッサージをすることで効果が高まります。
効果的なセルライトクリームの塗り方
1. セルライトクリームを刷り込むように塗る
１円玉サイズにクリームを手のひらにのせて、広げて手になじませます。
セルライト部分に刷り込むようにゆっくりとクリームを塗ります。
2. セルライトマッサージをする
マッサージは、基本的にさするように行ってください。
つねったり、強くもんだり、たたいたりすると「あざ」など内出血に繋がります。
「あざ」ができてしまった場合どうしたらいいでしょうか。
「あざ」についての詳しい記事はこちらをご参考にどうぞ。
⇒セルライトマッサージであざが？！これ大丈夫？【対策法を公開】
マッサージは、リンパに向かって流していくように行います。
下から上に（末端から中枢へ）向けて、
皮膚表面にあるセルライトをクリームと一緒に塗りながらマッサージします。
マッサージをする際は、からだを温めて行うとより効果的なので、
お風呂上りなどにセルライトクリームを塗って、セルライトマッサージを毎日続けると
セルライトが徐々に消えていくでしょう。