自宅で除去

セルライト筋トレ

セルライトって筋トレと有酸素運動どっちが有効?【切実】

「セルライトってよく、筋トレするといいよとか いや、有酸素運動をするといいんだよとかいろいろ聞くけど...」 「実際に筋トレと有酸素運動はどちらがセルライトに有効なの?」 実は、"筋トレも有酸素運動もどちらも有効なんです"。 ...
セルライト除去

「半身浴」ってセルライトに効果あるの?【対策法を公開】

「半身浴ってさ~ よくダイエットに効果あるとか聞くけど、 セルライト解消にも効果あるのかな??」 「半身浴をすると、汗はかくけど脂肪とかは取れないよね泣」 なんて、いろいろ疑問が浮かんできますよね♪ このページでは、 ...
セルライト除去

セルライトに塩分はNG?【理由を徹底解説】

「ねえねえ!"塩分"のとりすぎはよくないっていうけど何によくないのかな?」 「確かに。からだに悪いのは確かよね!」 実は... 塩分のとりすぎは、 「セルライト」によくありません。 「どういうこと?」ってなりますよね。...
セルライト除去

セルライトをなくす方法!お腹編【対策法公開】

「待って、最近お腹が出てきたと思ったら...」 「お腹の表面がボコボコしてきた泣」 「どうしたらいいの~??」 ボコボコしているのは、おそらくセルライトですね! セルライトを初めて見るとびっくりしてしまう人も多いでし...
セルライト除去

セルライトのボコボコを解消するには?【対策法を公開】

「セルライトってボコボコした見た目が本当にかっこ悪いのよね泣!」 「表面のボコボコ解消に効果的なセルライト除去方法が知りたい!」 もちろんです。その悩みにお答えします。 このページでは、 「セルライトのボコボコを解消する...
セルライト除去

超音波でセルライトは除去できるのか?その効果は?

超音波でセルライトは本当に除去できるのでしょうか? 超音波除去は肯定派・否定派の二分化?! 近年、超音波を使ったセルライト除去が着目されており、 専門のエステなどでも超音波を導入した施術が急激に多くなってきています。 超音波のセ...
セルライト除去

セルライト除去に効果のあるアロマオイルとは?【レシピも大公開】

セルライト除去に効果が期待できるアロマオイルとはどのようなものがあるのでしょうか? ここでは、アロマオイルの種類とそのレシピについてご紹介しましょう。 セルライト除去効果が期待できるアロマオイル まずはセルライト除去効果が期待できる代...
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