【セルライト除去】大辞典

セルライト除去は危険?セルライトに関する疑問を徹底解説

注意!ヨーグルトを摂るとセルライトが増えるっていう噂はほんと?

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注意!ヨーグルトを摂るとセルライトが増えるっていう噂はほんと?

乳酸菌や
カルシウムを含み、
お通じ解消や
美肌効果がある
ヨーグルト。

毎朝
とっている人も
多いのではないでしょうか?

しかし、
そんなヨーグルトが
セルライトの
原因のひとつとなっている
可能性があるのです。

遅発性フードアレルギーって知ってますか?

牛乳が体質に合わない、
お腹を壊してしまう、
という人が
身近にいませんか?

実は
日本人の8割が、
乳製品にアレルギーがある
と言われています。

ここで言う
アレルギーは
通常のものとは違い
「遅発性(ちはつせい)フードアレルギー」
と呼ばれます。

このアレルギーは、
食べた直後に
すぐ目立った症状が出る
わけではないのが特徴。

妙に
だるかったりむくんだり、
便秘もしくは下痢がある。
こんな症状が
数日から数週間後にあれば、
遅発性アレルギーの可能性があります。

しかも
毎朝、乳製品をとっていると、
ますます
遅発性アレルギーになりやすい体質
になっていくのです。

遅発性フードアレルギーになるとどうなる?

じつは、
この
遅発性フードアレルギーが
セルライトに深く関係
しています。

アレルギーを起こす
食品を気づかずに食べ続けると、
小腸が炎症を
起こしてしまいます。

すると
「サイトカイン」
という物質が
増えてきます。

この
サイトカインは、
細胞を増やしたり
分裂させたりするはたらき
があります。

脂肪細胞が
傷つけられることで
肥大化し、
肥満につながったり
セルライトが増える原因に
なってしまうのです。

遅発性フードアレルギーの対策は?

アレルギーの対策には、
アレルゲンの除去が有効。

アレルギーの
原因と考えられる食品を
2週間ほど断ち、
気になる症状が消えれば
ほぼ間違いないでしょう。

乳製品のほかにも、
小麦粉でも
症状が出やすいです。

今まで
何となくだるかったり
お腹を壊していた原因が、
実は
ヨーグルトなどの乳製品による
遅発性アレルギーだった可能性
があるんですね。

より
正確にを知りたい場合は、
自分が何の食品にアレルギーがあるか
病院で検査することもできます。

すべての人に
当てはまるわけではありませんが、
遅発性フードアレルギーによって
セルライトが増えやすくなっている可能性
もあるということですね。

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