ちょっと油断したら
お腹や腰、太ももにど〜してもついてしまうセルライト…
この凝り固まったセルライトをどうにかとりたい泣
でも、エステに行くとお金が張るし、
なんとかして自力でなくしたいなぁ苦笑
なんて考えている人も多いのでは？！
じゃ、凝り固まったセルライトをどうしたらいいのか？
硬いんだから叩いてほぐしたらどうかな…？
でも、素人が無闇に叩いたり、適当なことして
取返しのつかないことになったらどうしよう泣
いろいろ考えてしまいますよね！
でもセルライトって、実際に叩いたらなくなるのでしょうか？
このページではセルライトは叩いたらなくなるかどうかについて、
とことん検証してみました！
セルライトって叩いてもいいの？
うわ～
こんなにセルライトが…
博士、
セルライトって叩いたら消えるかな？
なんじゃと？！
叩いたりしたらダメじゃよ！
いいかい？
これから話すことを
よく聞くのじゃ
「セルライトは叩いたら消えるのか？」を考える前に、まずは
セルライトって、そもそも叩いてもいいものなのかどうかということを
考えたいと思います。
基本的にはセルライトは叩いたらダメです！
結論から先に書きますが、セルライトは叩いて潰すとダメなんです。
叩いたらダメな理由はセルライトの成り立ちを知ればよく分かります。
なぜセルライトはからだにつくのか？
セルライトができる原因は
「毛細血管の損傷」と「脂肪の蓄積」によるものです。
毛細血管が損傷すると、
栄養が末端まで行き渡らなくなり、
その結果、血管が切れやすくなって、
血中のセルライトやコレステロールが増えていくのです。
セルライトを叩いて潰してしまったらどうなるのか？
セルライトを叩いて潰すと、
当然潰されるのはセルライトだけではなく
周りの毛細血管までも叩いたことで潰れます。
そうなると毛細血管も一緒に損傷しますので、
ますますセルライトができやすくなる
という悪循環に陥ってしまうのです！
なので、セルライトは絶対に強く叩いて潰してはいけません。
じゃあ、セルライトはまったく叩いてはいけないの？
セルライトって
叩いたら消えるものでは
ないんだにゃ？！
セルライトは
無闇に叩いたりするのは
おすすめせんよ！
でも叩いても効果的な方法が
あるから教えよう♪
セルライトを叩いてはいけない理由は、
お分かりいただけたと思いますが、
潰さない程度の強さであれば叩いても大丈夫です！笑
なんということだ！？！？
さっきまで叩いたらダメって言ってたじゃないか…
でも実はほどほどの強さであれば叩いたほうが効果的なんです！
なぜ、軽く叩いたらセルライトが消えやすくなるの？
叩いて潰すといけないのに、
なぜ軽く叩いたらとセルライトが消えやすくなるのか？
その原因は、セルライトの消えるメカニズムにあります。
セルライトのマッサージであざがのページでも説明しましたが、
セルライトを消すためには血行を良くする必要があります。
軽く叩くことで、
血行が良くなる傾向があります。
そういう意味で
セルライトが消しやすくなるのです！
また、血行が良くなると、
代謝が良くなりますので、
そういう意味でも
セルライトが消えやすくなります♪
最後まで聞くとなんだ叩いていいんじゃないかと
思ってしまいますが、決して叩く行為が一番いいとは言っていません！
セルライトを除去する方法の一つとして、検証してみた結果をご紹介しているまでです。
是非ご自身で試行錯誤し、自分に最適なセルライト除去方法を見つけましょう♪
まとめ
- セルライトは強く叩いて潰したらダメ
- ただ、軽く叩くことで、血行が良くなりセルライトが消えやすくなる