【セルライト除去】大辞典

セルライト除去は危険?セルライトに関する疑問を徹底解説

セルライトが消えないんだけど・・・。それもしかしてあなたのやり方間違ってるかも。

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セルライトが消えないんだけど・・・。それもしかしてあなたのやり方間違ってるかも。

セルライトを消そうと思っていろいろと頑張ってはみたけれど、
全くセルライトが消えないとがっかりしている方はいらっしゃいませんか?
セルライトに効果がなかったとしたら、
それはやり方に問題があったかもしれません。

こんなやり方はしていませんか?
セルライトが消えない間違ったやり方についてお話します。

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セルライトが消えない間違ったやり方1 セルライトスパッツなどを選ぶ時に細すぎるものを選んでいる

セルライトを消して足を細く美したいということは女性みんなの願いです。
しかし、だからといって
着圧が強すぎるものを長時間使うということは、逆効果です。

セルライトスパッツなどはきゅっと足を引き締めてくれますので
セルライトだけでなく脚やせ効果もあるのですが、
強い力で締め過ぎると、かえって血流が悪くなって浮腫ができてしまいます。

寝ているときは血圧が下がります。
血圧が低めの方、または就寝中に使うという方は
70デニール以下の着圧が少ないものを使うようにしてください。

履いていて、スパッツがきつくて苦しいという方は無理をするよりも
1段階着圧を下げたものを利用することをオススメします。

セルライトが消えない間違ったやり方2 強い力でマッサージしすぎている

セルライトを消すためにはリンパマッサージが効果的です。
リンパマッサージはセルライトの部分をつまんで、
ひねるようにして揉みあげていきますが、
頑張りすぎていたくなるほどマッサージをしている方もいらっしゃいます。

あまり強い力でマッサージをすれば毛細血管が切れてしまって、
血流がよくなるどころか逆効果です。

力を入れればセルライトが消えるというわけではありませんから、
お風呂あがりなど血流がよくなっている時を利用して、
やさしくもみほぐすようにしてください。

セルライトが消えないのは、やり方に問題があるせいかもしれません。
あせって力を入れてマッサージしたり、
着圧の強いスパッツを履いたからといって効果が上がるわけではありませんから、
力の入れ過ぎにはくれぐれもご注意ください。

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